لاتنسيها.. أسباب تنميل اليدين وكيفية التعامل معها
التاج الاخباري – تنميل اليدين هو شعور بوخز أو خدر في اليدين أو الأصابع. وهو من الأعراض الشائعة التي يشكو منها الكثير من الناس. على الرغم من أنه قد يكون أمرًا محيرًا في البداية، إلا أنه عادةً ما يكون علامة على مشكلة صحية أكبر.
لذا من المهم فهم أسباب تنميل اليدين والتعامل معها بشكل مناسب.
أحد الأسباب الشائعة لتنميل اليدين هو الضغط على الأعصاب. قد يحدث هذا نتيجة وضعية الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، أو حمل أشياء ثقيلة لفترات طويلة. كما قد يحدث نتيجة للنوم على اليد أو الذراع لفترة طويلة. في هذه الحالات، يؤدي الضغط على الأعصاب إلى انخفاض تدفق الدم وبالتالي تنميل اليد.
كما أن تضخم الأنسجة أو العضلات قرب المفاصل قد يؤدي إلى ضغط على الأعصاب وتسبب تنميل اليد. على سبيل المثال، التهاب المفاصل أو التهاب أوتار المعصم يمكن أن يسببا تنميل اليد. في هذه الحالات، قد يكون من الضروري إجراء علاج طبي لعلاج السبب الجذري.
بالإضافة إلى ذلك، قد يكون تنميل اليد ناتجًا عن مشاكل في الدورة الدموية. على سبيل المثال، مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤديا إلى تضيق الأوعية الدموية وانخفاض تدفق الدم إلى اليد مما يسبب التنميل. في هذه الحالات، يجب السيطرة على المرض الأساسي للتخفيف من أعراض التنميل.
علاوة على ذلك، قد يكون تنميل اليد ناتجًا عن إصابة العصب نفسه. على سبيل المثال، متلازمة النفق الرسغي هي إصابة في معصم اليد تؤدي إلى ضغط على عصب المعصم وتسبب تنميل الأصابع. في هذه الحالة، قد يكون العلاج الجراحي ضروريًا لإزالة الضغط عن العصب.
في بعض الحالات، قد يكون تنميل اليد ناتجًا عن مشاكل في الجهاز العصبي المركزي، مثل الإصابة بالسكتة الدماغية أو التصلب المتعدد. في هذه الحالات، يجب علاج السبب الأساسي للتخفيف من أعراض التنميل.
