التاج الإخباري -

التاج الإخباري- حذّر خبراء صحة الشعر من عادة يومية شائعة قد تبدو غير ضارة لكنها تُعد من أبرز الأسباب الخفية لتساقط الشعر وضعف فروة الرأس على المدى الطويل، وهي النوم بشعر مبلل.

وفي هذا السياق، أوضح الدكتور سوراب سيثي، المتخصص في الصحة العامة والحاصل على شهادة من جامعة هارفارد، أن ترك الشعر رطبًا أثناء النوم قد يؤدي إلى مشاكل صحية مزمنة في فروة الرأس، قد تصل إلى الصلع التدريجي في بعض الحالات.

ونشر سيثي، مقطع فيديو عبر منصات التواصل الاجتماعي، أكد فيه أن رطوبة فروة الرأس أثناء النوم تخلق بيئة مثالية لتكاثر الفطريات والبكتيريا، مما يؤدي إلى ظهور القشرة، والحكة، والتهابات الجلد الدهني، وهي جميعها عوامل تؤدي إلى إضعاف الشعر وتكسره.

وأشار إلى أن الشعر الرطب يصبح هشًّا وأكثر عرضة للتكسر نتيجة الاحتكاك والتقلبات خلال النوم، إضافة إلى تشوهات في البنية الطبيعية للشعر تؤدي إلى التقصف والتجعد والترقق بمرور الوقت.

ونصح الطبيب بضرورة تجفيف الشعر جيدًا قبل النوم حتى وإن كان ذلك باستخدام المجفف بشكل سريع، مشددًا على أن هذه الخطوة البسيطة قد تُحدث فرقًا كبيرًا في صحة الشعر وفروة الرأس.

وتفاعل العديد من المتابعين مع هذا التحذير، مؤكدين عبر التعليقات تجارب شخصية مشابهة، بما في ذلك انبعاث رائحة كريهة من الشعر بعد النوم وهو مبلل، فيما أكد آخرون توقفهم عن هذه العادة بعد الاطلاع على مخاطرها.

من جانبهم، أشار خبراء في العناية بالبشرة إلى أن النوم بشعر مبلل قد يسهم أيضًا في ظهور حب الشباب، خاصة عند النوم على وسائد رطبة أو ملوثة ببقايا منتجات الشعر، مما يؤدي إلى انسداد المسام وزيادة الالتهاب الجلدي.

ويؤكد المختصون أن الحفاظ على شعر نظيف وجاف، وإبعاده عن الوجه أثناء النوم، يُعد من أساسيات الوقاية من مشاكل الشعر والبشرة على حد سواء.